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5月2回目

プッシュアップバーを使った腕立て伏せ 浅く数回
壁腕立て伏せ 10 10 10 計30回

プッシュアップバー、負荷高すぎわろた。
挙句、負荷高すぎてまともに腕立て伏せできんからな???
あ、通常時でもできません^^;

太ももは筋肉痛なのでお休み。
オーバーワークはダメ!!!
この記事へのコメント
アヒルさんがんばってるなー。
2016/05/12(木) 19:55 | URL | マイナス #-[ 編集]
マイナスさんほどでもないからなwwwwwwwww
2016/05/12(木) 21:44 | URL | あひる #-[ 編集]
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