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5月 5回目

腹筋ローラー 10*3セット
スクワット 10*3セット
膝つきプッシュアップバー 5*3セット
この記事へのコメント
アヒルさんも腹筋ローラー買ったのね。
腕とかも結構くる感じでいいですよね。
アヒルさんの使用してる感想も聞いてみたいです。
2016/05/16(月) 23:49 | URL | マイナス #-[ 編集]
機材買ったはいいけど、まだまだまともに使えてないでー
腹筋ローラーも膝コロやけど、地面すれすれまで絶対いかへんしなー
プッシュアップバーも地面すれすれまで絶対無理やわーwww

これからそこ目指して頑張っていく予定!!
2016/05/17(火) 00:09 | URL | あひる #-[ 編集]
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